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今まで・・・世間には

あまり効果もないのに「○kg！やせる！」と宣伝していたり、

たいして実践している人もいないのに

「モデルや女優が実践！」などといってきた商品が、

あふれかえっていました。


しかし・・・


これからは、そういったものは、

恥ずかしくて表に出てこれなくなるでしょう。

青田典子はこんな人

そうです。 お遊びはもうおしまいです。

いつの時代も『本物』が登場した時点で、

「それまでのもの」は色あせ、消えていくのです・・・。


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]]> http://aotanoriko-diet.sblo.jp/article/36044343.html 青田典子が答えるきれいにやせるためのＱ＆ＡQ1.私は、まだ１０代なのですが、いつもダイエットが失敗続きで悩んでいます。そんな私にも効果があるでしょうか？A.ビューティブルダイエットは、基礎代謝が低下した２７歳以上の女性でも無理なく実践できるダイエット法なのですが、もちろん１０代の女性でも問題なく実践していただけます。むしろ、１０代~２０代前半の人なら基礎代謝も高いでしょうから、より効果的なはずですよ。もし、なかなかダイエットが成功しなくてお悩みのようでしたら、ぜひ一度試してみ... 青田典子のダイエット法 Ｑ＆Ａ 青田典子 ダイエット 2010-03-05T02:00:05+09:00


Q1.
私は、まだ１０代なのですが、いつもダイエットが失敗続きで悩んでいます。
そんな私にも効果があるでしょうか？

A.
ビューティブルダイエットは、
基礎代謝が低下した２７歳以上の女性でも無理なく実践できるダイエット法なのですが、
もちろん１０代の女性でも問題なく実践していただけます。
むしろ、１０代～２０代前半の人なら基礎代謝も高いでしょうから、
より効果的なはずですよ。
もし、なかなかダイエットが成功しなくてお悩みのようでしたら、
ぜひ一度試してみてはいかがでしょう。


Q2.
私は食べることに生きがいを感じているのですが、それでもダイエットできますか？

A.
さすがに暴飲暴食では、ダイエットは難しいですが、
普通に３食採る程度なら、全く問題ありませんよ。
極度の食事制限は、それがストレスとなり、
心と体に悪影響を及ぼす場合もあれば、
後々のリバウンドにつながってしまう場合もあります。
また、たとえ痩せたとしても健康的な痩せ方とは言えないでしょう。
しっかり３食採ってダイエットできる方法こそ、
健康的に痩せられるダイエット法だと、私は思います。
その方がリバウンドにおびえる必要もありませんよね！


Q3.
僕は男なのですが、青田さんのダイエットを実践して効果があるでしょうか？

A.
効果には個人差があるので、はっきりとは言えませんが、
“痩せるメカニズム”は男性も女性も同じですから、大丈夫だと思います。
少なくとも『男性だから効果がない』というものではありませんので、ご安心ください。
ただし、格闘家のようなゴツゴツとした筋肉質の体型を作りたいという人には、
あまり向かないダイエット法かも知れません。


Q4.
青田さんはバストが大きいですが、
ビューティブルダイエットはバストを残したままシェイプアップできるのですか？

A.
あっ、それすごく良い質問ですね！
結構、バストが減ってしまうことを心配されている方が多いと思いますので…。
実は、コンテンツでもご紹介しましたが、バストアップが同時に出来てしまう、
とっても便利なダイエットストレッチがあるんです。
しかも、動かなくてもいいストレッチ（止まったままでＯＫ）なので、簡単ですし、
忙しく身体を動かす必要もないんです。
それでいて、“効いてる実感”もしっかり得られますから、
体重を落としながら胸だけ残していくことができるんです。


Q5.
「10日間のうちたった1～2回でＯＫ」って本当ですか？
とても信じられません…

A.
運動にしても食事制限にしても、“ダイエットは毎日やらなければならない”
という妙な常識が一般化されていますので、驚く方も多いでしょうが、
本当に１０日間の中で１～２回実践していただければ大丈夫です。
例えば、エステに通って痩せるにしても、さすがに毎日は通いませんよね。
つまり、「痩せる＝毎日実践する」ではないのです。
本当に有効なダイエット法であれば、効果はある程度持続しますので、
毎日実践する必要はありません。ご安心ください。


Q6.
私は看護師で、頻繁に夜勤もあり、毎日の生活リズムがめちゃくちゃです。
そんな不規則の生活を送っている私でも実践できるのでしょうか？

A.
先ほどのＱ＆Ａでもご説明したように、
１０日間の中で１～２回実践していただければよいので、
その時間さえあれば、たとえ生活が不規則でも大丈夫です。
私も負けず劣らず不規則な毎日を送っています（笑）
そんな私でも効果が得られて、ずっと続けてこれたダイエット法ですので、
あまりナイーブになる必要はないと思います。


Q7.　
脚とウエストだけ気になるのですが部分痩せはできますか？

A.
もちろん、部分痩せのダイエットストレッチもご紹介しております。
ビューティブルダイエットでは、脚やウエストだけではなく、
顔や二の腕、首や鎖骨周りなど、様々な部位に対応しておりますので、
気になるところを集中してダイエットしていくことも可能です。


Q8.
前にエクササイズ系のダイエットで腰を痛めてしまいました。
青田さんのダイエット方法は大丈夫でしょうか？
ちなみに私は５０代の女性です。

A.
ビューティブルダイエットは、簡単なストレッチ運動を基本としていますので、
身体に大きな負担がかかることはありません。
ですから、５０代、６０代の女性でも安心して取り組んでいただけます。
エクササイズ系のダイエットはハードな運動を必要としますから、
どちらかというと“健康で若い女性”に適しているものだと言えます。
このホームページでもご説明しましたが、
年齢に合ったダイエットをすることが大切なのです。


Q9.
別途購入しなければいけない器具などはありますか？

A.
特にありません。
ただし、ダイエット器具ではありませんが、
ビューティブルダイエットでは、ダイエットの効果を倍増させるために、
“あるもの”を使用するのですが、
これは全国どこでも数百円程度で売っているものです。
また、わざわざ購入しなくても、
すでにお持ちの方もたくさんおられるのではないかと思います。


Q10.
ダイエット法だけではなく、青田さんの美容法も知りたいのですが、
そういったことも知ることができるのでしょうか？

A.
ＤＶＤ自体は、私と一緒にダイエットが出来るように作ったものですので、
美容法についてはあまり触れていないのですが、
Ｅ-ＢOOKのほうで詳しくご紹介していますので、ぜひご期待下さい。
なお、Ｅ-ＢＯＯＫは、いつまでも美しくいるためのテクニックがギッシリ詰まっています。
単に痩せるだけではなく、
美しく、健康的になれるのがビューティブルダイエットの最大の特徴です！



Q11.
メールでのサポート等は行っていただけるのでしょうか？

A.
もちろんです。
今回は、このためだけに『チーム青田・ビューティブルダイエット事務局』を開設し、
専門的なスタッフによるサポートサービスもご用意しております。
ですから、ＤＶＤやＥ-ＢＯＯＫで分からないことがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
ビューティブルダイエットはサポート体制も万全です！


Q12.
別のダイエットで生理不順になってしまいました。
また、体調が崩れてしまうのではないか心配です･･･。

A.
過度な食事制限やストレスを与えるようなダイエット法ではありませんので、
生理不順になることはないと思います。
ダイエットを実践して生理不順になってしまう原因の大半は、
食事制限と精神的負担によるものです。
安定した精神状態で、しっかりと栄養を採っていれば、
体調が崩れることはありませんので、ご安心いただいて結構です。


Q13.
返金保証はありますか？

A.
ビューティブルダイエットには返金保証をお付けしております。
このダイエット法を利用して、効果が実感出来なかった場合は、
購入代金を全額ご返金いたしますので、安心してチャレンジしてみて下さい。
また、見事、５キロ以上のダイエットに成功された方には、
御祝い金として5,000円のキャッシュバックサービスもおこなっております。
詳しくは販売サイトでご説明していますので、そちらをご覧ください。


Q14.
だいたいどのくらい続ければ効果が実感できますか？

A.
効果には個人差があるかと思いますが、
これまでにビューティブルダイエットを実践した人の、
早い人で２～３週間、遅い人でも３カ月程度です。
平均すると１ヶ月～1ヶ月半くらいでしょうか。
大切なのは、長く続けていくことです。
短期間で一時的に痩せたとしても、
リバウンドしてしまったら何の意味もありません。
「効果はいつ頃？」というよりも、
それをどれだけ維持できるのかが最も重要だと思います。


Q15.
芸能人でもない、
ごく普通の主婦がモチベーションを保つコツはありますか？

A.
もちろん、それについてもＥ-ＢＯＯＫで詳しくご紹介しています。
やっぱり意識ってとても大切だと思うんですけど、
維持するのは大変ですよね？
だから「私にも続けられるかしら…」と心配な方も多いでしょう。
長く続けるための秘訣というか、
飽きっぽい私でも続けられたコツをお教えしますのでご安心ください。


Q16.
このダイエット法って、
もともと綺麗な青田さんだから効果があったのではないですか？

A.
今回、こうやってホームページを開設してみなさんにご紹介しているのは、
私以外の大勢の人がその効果を実感できたからです。
また、内容についても、
最終的に某有名美容クリニックの院長先生にしっかりとしたチェックを受けておりますので、
その点についても問題ありません。


Q17.
私はもともと太りやすい体質です。
ビューティブルダイエットは、そんな私でも試してみる価値があるでしょうか？

A.
もちろんです。
そのためには、まず“脂肪体質”から“燃焼体質”に変えることが必要ですね。
太りやすいのは基礎代謝の低下が主な原因であり、
それは身体を燃焼ボディに変えることで解決します。
世の中には、「ただ座っているだけで脂肪を燃焼してしまう」という人もいます。
そういった体質を目指すことが改善の第一歩です。


Q18.
妊娠中に実践しても大丈夫ですか？私は今、妊娠６カ月です。

A.
身体に負担がかかるダイエット法ではないのですが、
万全を期して妊娠中は実践を避けた方がいいでしょう。
ダイエットよりも、まずは元気な赤ちゃんを産むことが先決です！
ダイエットをするのは、出産してからでも十分間に合います。
今は、栄養をたくさん摂って、元気な赤ちゃんを産むことだけを考えて下さい。
ビューティブルダイエットは、“産後ダイエット”としても非常に効果的です。


Q19.
他のダイエットマニュアル（もしくはＤＶＤ）とは何が違うのですか？

A.
大きな違いは「3日間お水だけですごしてください。
そうすれば○日間で○Ｋｇ痩せます」というような単に痩せればよいという、
きついダイエット方法ではなく
肌をよみがえらせながらキレイに痩せていくという方法だということです。
一言でまとめますとアンチエイジングをしつつダイエットもするということです。
また、ハードな運動も必要ありませんので、
ホントに身体に負担をかけることなく、ダイエットすることができます。


Q20.
書籍にしてはなぜ高いのですか？

A.
これは書籍の販売のみというサービスではなく
青田典子が今まで語らなかった20年以上の美容の実践結果の集大成と
一流の医師がチェックをした青田流ダイエットストレッチのＤＶＤが付き、
さらに、書籍は売り切りという形ですが
これは90日間あなた専門のダイエットをサポートしてまいります。
通常ですと、中途半端な知識しかないサイトの運営者が
メールでのサポートをしているのが現状ですが
ビューティブルダイエットでは個人で雇うと月額3万円以上かかる
一流のコンサルタントがあなたを成功へと導きます。


Q21.
リバウンドが心配です。

A.
このノウハウは食べる量とカロリーを減らすという事ではありません。
むしろダイエットに必要な食べ物はどんどん食べる事により
太りにくい体質を作り上げていくというのが本質になってきます。


Q22.
家族や周りにバレたりしませんか？

A.
これもよく聞かれる事ですが
封筒には一切商品名を記載しておりませんので
ご安心下さい。
むしろ配達員の方も何か分からないですよ！



詳しくはこちらでどうぞ



]]> http://aotanoriko-diet.sblo.jp/article/35562650.html 青田典子NORIKO AOTA 本名 森田典子東京都立八王子東高等学校卒業。戸板女子短期大学中退。1990年代には、アイドルグループ「C.C.ガールズ」のメンバーとして活動した。C.C.ガールズデビュー前は本名の「森田典子」として、フジテレビの深夜番組『オールナイトフジ』にレギュラー出演しており、当時はモデルやコンパニオンで構成される“シーエックス”というグループのメンバー。バブル・お立ち台時代は、ＶＩＰ客からもらうタクシー代としてのお金で暮らしていたという。1990年10月... 青田典子とは？ 青田典子 ダイエット 2010-02-24T08:17:42+09:00
青田典子
NORIKO AOTA 本名　森田典子

東京都立八王子東高等学校卒業。戸板女子短期大学中退。

1990年代には、
アイドルグループ「C.C.ガールズ」のメンバーとして活動した。

C.C.ガールズデビュー前は本名の「森田典子」として、
フジテレビの深夜番組『オールナイトフジ』にレギュラー出演しており、
当時はモデルやコンパニオンで構成される“シーエックス”というグループのメンバー。

バブル・お立ち台時代は、ＶＩＰ客からもらうタクシー代としてのお金で暮らしていたという。

1990年10月第1回｢日本美人大賞」C.C.ガールズ準グランプリ受賞
1991年11月23日 第17回日本テレビ新人音楽際新人賞受賞
1993年3月 第30回日ゴールデンアロー賞グラフ受賞
1995年4月 「ハット(帽子)グランプリ'95」協会特別賞



＜出演テレビドラマ＞

1996年6月16日 CX 「東芝インタラクティブ劇場 犯人がいっぱい! 」
1996年7月 ANB ウイークエンドドラマ「KIRARA」主演
1997年1月 CX 木曜の怪談「タイムキーパーズ」ゲスト主演
1999年1月 TBS 東芝日曜劇場「サラリーマン金太郎」レギュラー
1999年4月 ANB 土曜20時ドラマ「プリズンホテル」レギュラー
1999年 9月 ANB 土曜20時ドラマ「笑ウせぇるすまん」第9話ゲスト
1999年11月-2000年1月 TBS ドラマ30「Again～ラブ・ソングをもう1度～」 主演
2000年4月 NHK ドラマ家族模様「晴れ着ここ一番」準レギュラー
2000年4月-6月 TBS 東芝日曜劇場「サラリーマン金太郎2」レギュラー
2000年7月 TBS 月曜ドラマスペシャル「窓際太郎の事件簿5」
2000年8月 NTV 火曜サスペンス劇場「花嫁の消えた森」
2001年1月 TX 10時間ドラマ「宮本武蔵」
2001年6月 ANB 土曜ワイド劇場「京都マル秘仕事人1」
2002年1月 TBS 水曜22時ドラマ「プリティガール」第2話ゲスト
2002年2月 ANB 「八丁堀の七人」第9話ゲスト
2002年4月-6月 CX　「整形美人」レギュラー
2002年7月 CX「新 愛の嵐」
2002年9月 TBS 月曜ミステリー劇場「特急あおぞら殺人事件」
2002年11月 TBS 「Pな彼女」第17話-第20話
2002年12月 TBS 月曜ミステリー劇場「人情質屋の事件台帳2」
2003年4月 TBS 「あなたの人生お運びします」第2話ゲスト
2004年1月-3月 EX 木曜20時ドラマ「異議あり! ～女弁護士 大岡法江」レギュラー
2004年4月 EX 「銭形平次」第2話ゲスト
2004年5月 TBS 「オレンジデイズ」第7話ゲスト
2005年2月 NTV 火曜サスペンス劇場「だます女、だまされる女」
2005年4月 EX 土曜ワイド劇場「特急スーパー北斗1号殺人事件」
2005年7月 NTV 火曜サスペンス劇場「軽井沢ミステリー7」
2005年8月 TX 水曜ミステリー9｢いつか、虹の向こうへ｣
2005年10月 EX 土曜ワイド劇場「京都南署鑑識ファイル」
2005年12月 ABC 土曜深夜ドラマ「夢縁坂骨董店」第8話ゲスト
2006年3月- GyAO インターネットドラマ｢東京Love Collection｣レギュラー10本
2007年4月- TBS ｢孤独の賭け～愛しき人よ～｣レギュラー(倉沢時枝役)
2007年7月- TBS ｢地獄の沙汰もヨメ次第｣レギュラー
2007年10月- NTV 「ドリーム☆アゲイン」
2008年5月- TBS(CBC) ドラマ30『ママの神様』主演(毎週月～金曜13:30放送)

＜レギュラー番組＞

1991年 4月5日- NTV 「J. Boat」
1992年10月- WOWOW 音楽情報バラエティ番組
｢泉谷しげる・C.C.ガールズのAYU解禁」司会
1994年 4月- NTV 「AX-WAVE」司会
1997年 4月- YTV 「TVじゃん!!BREAK」司会
1997年 4月- サンドウィッチTV（CS） 「Girls ガールズ Girls PRECUTE」
1998年 8月- ABC(ANB) 「クイズ紳介クン」
2005年 4月- SATV「ドドドドTV」

＜主なバラエティ番組＞

EX ｢ロンドンハーツ｣
TBS ｢クイズ日本語王｣
YTV ｢ダウンタウンDX｣
EX ｢朝だ生です旅サラダ｣
CX ｢HEY! HEY! HEY!｣
CX ｢SMAPxSMAP｣
NHK ｢きよしとこの夜｣
EX ｢ロンドンハーツ初体験･女の決断スペシャル｣
EX ｢ロンドンハーツ2006年春 青田典子 with 小室哲也
歌姫への道・・・密着50日バブル緊急上陸SP!!｣
TBS ｢ネプベガス｣
TX ｢いい旅夢気分｣
TBS ｢島田検定SUPER!! ｣
EX ｢愛のエプロン｣
TBS ｢Goro's Bar｣
NTV ｢シャル･ウィ･ダンス? ｣
その他多数出演



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